Go Pilates
El pilates es un ejercicio anaeróbico, es decir, es un ejercicio breve que se basa en la fuerza y la respiración, donde usaremos movimientos lentos y suaves.
Ejercita tanto tu mente como tu cuerpo para mejorar físicamente a la vez que incrementas el control y la concentración. Mejora la postura y fortalece la parte central del cuerpo, pero hay otras muchas cosas que el pilates puede hacer por tu salud.
¡Infórmate!
Consulta nuestro horario.
